Kinderyoga
Prentenboekyoga
In de yoga creëren we in een klein groepje een veilige plek om te zijn en tot rust te komen bij jezelf. Dit doen we op een speelse wijze. Iedere les staat een prentenboek centraal en aan de hand hiervan bespreken we op een laagdrempelige en luchtige manier thema's zoals bijv. boosheid en vriendschap.
We doen oefeningen om je lichaam te voelen en tot rust te komen. Op een creatieve manier gaan we ook aan de slag door kleuren of tekenen. We kijken ook met de kinderen hoe je wat je in de yoga voelt en leert, in kan zetten thuis, op school en daar buiten.
Prentenboek yoga
In de yoga creëren we in een klein groepje een veilige plek om te zijn en tot rust te komen bij jezelf. Dit doen we op een speelse wijze. Iedere les staat een prentenboek centraal en aan de hand hiervan bespreken we op een laagdrempelige en luchtige manier thema's zoals bijv. boosheid en vriendschap.
We doen oefeningen om je lichaam te voelen en totrust te komen. Op een creatieve manier gaan we ook aan de slag door kleuren of tekenen. We kijken ook met de kinderen hoe je wat je in de yoga voelt en leert, in kan zetten thuis, op school en daar buiten.
Over mij
De combinatie van mijn ervaring als orthopedagoog en docent zorgt ervoor dat ik enerzijds een veilig stimulerend groepsproces kan creëren en anderzijds oog heb voor de individuele behoeften daarbinnen. Door mijn achtergrond zit er vaak een diepere laag onder de yogasessies maar ik zet graag bewust creatieve middelen in, wat zorgt voor speelsheid en en laagdrempeligheid en aansluit bij de belevingswereld van de kinderen.
Op dit moment ben ik bruisbrein aan het uitwerken en opbouwen, een praktijk/studio met orthopedagogische blik. Een plek waar ruimte is om je binnenwereld te onderzoeken, te gaan ervaren en voelen hoe jij kunt bruisen. En tevens ook een plek om rust te vinden, bij jezelf aan te komen en vanuit daar weer vol vertrouwen de buitenwereld in te stappen.